1、不要有太多压力：女性要学会放松自己，不要让自己有太多的压力，注意劳动和休息要结合起来，不要让自己太疲劳，可以做一些运动或者听一些歌还放松自己紧张的清洗。
2、加强体力锻炼：女性朋友们不要老是呆在房间里，适当的出去走走，做做运动，不仅可以帮助排汗，还可以增强自己的体质，避免让自己体内堆积过多的酸性物质，这样会引发不孕的情况。
3、保持规律生活习惯：女性朋友不要熬夜，定时睡觉，通宵唱歌、打牌等等都会让人体逐渐的酸性化，很容易引发癌症。所以养成良好的生活习惯非常重要，是预防女性卵巢囊肿的有效方法。
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