乳腺增生在乳房疾病中的发病率较高于其他妇科疾病，并且发病年龄越来越年轻化，这就使很多女性担忧，乳腺增生发病和哪些因素都有关呢？具体的我们一起听听运城妇科医院专家的讲解。

　　乳腺增生发病和哪些因素有关？

　　乳腺增生其实说的是乳腺上皮和纤维组织的一种增生，发病具有一定的隐晦性，因为早期症状常不会引起人们的注意。专家表示，乳腺增生发现后没有有效治疗的话会有癌变的可能，所以平时做好预防工作还是很必要的。

　　引起乳腺增生的原因有哪些？现代学者认为，女性乳腺增生的发病因素有很多方面，女性的生活和工作环境、饮食习惯、精神以及情绪等都和乳腺增生的发病有关。中医认为肝肾两经与乳房关系密切，其次是冲任两脉，意思是说肝肾功能的失调会直接影响到乳腺的功能。

　　如今，乳腺增生依然困扰着很多的女性，且发病还有逐年升高的趋势。这也是在提醒女性朋友，乳腺疾病的发生近在咫尺，稍有不慎就会加入到乳腺增生患病行列，那么乳腺增生要怎样预防？

　　1、保持好的心情：保持愉悦的心情主要是为了保证卵巢的功能不受影响，这样激素水平也不至于受到影响，有效预防了乳腺增生的发生。

　　2、保持和谐的性生活：性生活对于成年女性来说是有好处的，专家指出，和谐的性生活不仅可以维系夫妻之间的感情，还可以平衡体内的雌激素水平，减少乳腺增生的发病。

　　3、饮食够科学：建议在饮食中注意B族维生素、维生素C等的补充，因为缺乏这些物质的时候，往往会诱发乳腺增生或者引起增生加重。

　　4、调理好自己的月经：月经紊乱的女性更容易发生乳腺增生，如果你有月经紊乱的现象，那么就要及时找出原因并进行积极治疗了，不要引发乳腺危机。

　　5、产后母乳喂养：产后女性也要警惕乳腺增生发病，建议采用母乳喂养的方式，哺乳能使乳腺充分发育，在正常断奶后可以良好退化，不会出现健康隐患。

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